「還在積極適應，得想辦法提升狀態，同時控制體重。」肩負台灣本屆奧運奪金希望的跆拳道代表隊，進行抵達倫敦後第2天練習，最受矚目的楊淑君揮汗表示，感覺當地空氣比較稀薄，劇烈運動後呼吸有點不習慣，但「漂亮寶貝」有信心很快克服，賽前調整最佳備戰水準。
本屆奧運首度使用Daedo廠牌電子護具，得分判定以踢擊「力量」為準，而非接觸「面積」，與2年前廣州亞運爆發電子襪爭議的Lajust廠牌不同，當時的悲情女主角楊淑君，如今也已拋開陰霾，她以樂觀口吻笑著說：「我現在49.5公斤，比較煩惱的是，要怎麼睡得更飽，還有趕緊減肥啦。」
經過首日蘭登高中體育館的暖身，隔天上午寶島健兒繼續在同樣地點按表操課。儘管全部擠在同個隔間賽場，環境頗為擁擠，教練劉聰達、周桂民和湯惠婷都親自帶著護墊下場，分別陪楊淑君（女子49公斤級）、魏辰洋（男子58公斤級）與曾櫟騁（女子57公斤級）演練戰術及各種腳法。
首度角逐奧運的魏辰洋、曾櫟騁，大戰前夕積極投入，神情跟著嚴肅起來，話也愈來愈少；倒是京奧失利後捲土重來的楊淑君，敦奧賽前一派輕鬆自得，展現十足大姊大風範，加上男友劉聰達督陣指導，心理層面穩定踏實。這對師徒情侶合作無間，絕佳默契展露無遺，如能延續至8月8日出賽，應有機會聯手雪恥。
