研究美職聯賽投注規律前，必須完全瞭解美職聯賽的賽程和賽制。美職聯賽分東西兩部共19支球隊(蒙特利爾衝擊隊今年新加入聯盟)，聯賽分為常規賽和季後賽兩部分，按照上賽季的季後賽規則，東西兩個聯盟排名前三的球隊將直接進入季後賽的正賽，排名7-10名的球隊將首先進行季後賽的附加賽，從而決出最終的8支進入季後賽的球隊，然後分區域進行季後賽淘汰賽，最終東西區的冠軍進入總決賽，通過一場比賽決定最終的總冠軍。
美職聯賽投注規律一：主場優勢明顯
在美職聯賽中，主場作戰的球隊往往會佔據較為明顯的球隊，哪怕是實力再差的球隊，他們的主場也不可小視，因為在美職聯賽中沒有絕對的強隊，特別是這些強隊在客場比賽時經常會出現陰溝翻船的現象，所以在強隊客場作戰的時候要尤為小心。在上賽季，美職聯賽中只有一支球隊的客場勝率超過的了50%，可見主場優勢的明顯。不過在投注的時候，如果主隊實力強大的話，作為穩膽的把握就會大一些。比如上賽季的洛杉磯銀河隊他們就從來沒有在主場輸過球，可見強隊的主場優勢更加明顯。
美職聯賽投注規律二：進攻不利小球可能性大
在美職聯賽中，上賽季進攻最好的西雅圖海灣人隊也就是平均每場1.65個進球，這樣的進攻水平放眼世界，絕對算不上是進攻強隊，不過這就是美職聯賽的特點，很多球隊都是進攻乏力，特別是在客場，球隊的進球也就維持在1個左右，所以在進行投注的時候一定要注意大小球的關係。
美職聯賽投注規律三：聯賽過半強隊不強
由於美職聯賽的賽制中包含了季後賽，所以很多強隊在位置穩固後往往不會全力比賽，這就增大了比賽的競猜難度。在上賽季，達拉斯FC隊就是最好的例子，他們在季後賽無憂的情況下可以10輪比賽不勝，所以強隊在聯賽過半後必須小心提防。再就是聯賽末期需要注意默契球的出現，在球隊關係相對複雜的時候投注需謹慎。
美職聯賽投注規律四：主隊連勝值得追捧
在美職聯賽中，由於頂級強隊較少，其他球隊由於自身實力有限，調整比賽的能力都較差。如果某一支球隊打出了狀態，他們會在短時間內瘋狂搶分，特別是在主場，取得3連勝以上都很正常的，所以在出線此種苗頭以後，可以適當追捧主隊，畢竟美職聯賽中的主場優勢還是很明顯的。
投注規律五：提防客場神經刀
在上賽季的美職聯賽中，有幾支球隊的客場成績甚至還要好於主場，比如華盛頓聯隊，所以在這些球隊客場出戰的時候切記要小心，他們在客場爆冷的機會很大，上賽季皇家鹽湖城、達拉斯FC等隊都在一些弱隊身上出現過此類的問題，要格外小心。
